exercise

Τροφή και Διατροφή για την Αύξηση της Αθλητικής Απόδοσης. Η αθλητική απόδοση είναι μια σύνθετη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων η φυσική κατάσταση, η τεχνική εκπαίδευση και, φυσικά, η διατροφή